ぐうたら人間のヒトリゴト~心・身・写・音・暮~

一人暮らしの日々、仕事のこと、世の中のことを日記・記録・メモ・独り言としてとりあえず綴る場所・・・

睡眠不足の弊害。

今のわたしの平日の睡眠時間は、5時間くらいでしょうか??

理想の睡眠時間が9時間のわたしからすると、なかなかきつい毎日です。


そんな毎日が続くと、色々な能力が低下します。

判断力、思考力、記憶力、集中力…。


具体的には、
・言いたい言葉がなかなか出てこなくなる。
・メールなどで、文章が書けなくなる。
・一度、聞いたことが覚えられなくて、何度も同じ質問をする。


まだまだある気がしますが、それさえ思い出せません。


睡眠時間が短くても、ばりばり仕事をこなせる人が羨ましいです。


*****


「飲酒運転」が禁止なのは当然として、「寝不足運転」もけっこう危ないと思うんですが、いかがでしょう??

幸い、わたしは車を運転しませんので、大丈夫なのですが、
もし、運転しないといけない環境にいたなら、寝不足の時は危なかったと思います。


*****


一日が30時間くらいあったら良いですね。


おわり。


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世界自閉症啓発デー。

言い方が難しいですし、語弊があるかもしれませんが、
わたしは、「自閉症スペクトラム」の方々が好きです。

自閉症スペクトラムの方の中にも色々な人がいるので、
そうやって、ひとくくりにするのは、良くないのですが、
やっぱり好きなのです。

…いや、好きというのは、ちょっと違うかもしれません。

憧れ、尊敬、癒し。
そんな感じです。


自分に正直で、
まっすぐで、
一生懸命。

なんなら「最も人間らしい方々」のような気がするのです。
「本来の人間のあるべき姿」のような気がするのです。

実際は、生きにくくてつらい思いをされているのだと思うのですけど…。
ときには、驚くほどの天才的能力を見せてくれるのですけど…。

と思っていたら、こんなものを見つけました。

f:id:ama-shinon:20170402230511j:plain
http://www.worldautismawarenessday.jp


ちなみに、自閉症発達障害について知れば知るほど、
わたしもそういうところあるよなぁと思い当たるところがあります。

変化や急な予定変更に弱いし、
2つのことを同時にできないし、
聴覚からの情報処理が苦手だし、
食べ方にこだわりがあるし…。
自閉症の全ての方がこうであるわけではありません。)


今、もう眠くて、この記事をまとめる方向にもっていけなくなっているので、
中途半端ですが、このまま終わります。


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初出勤&どでか「みたらし団子」&新しい手帳。

本日は、日曜日ですけど、働いてきました。
用事で職場の近くに行ったので、そのついでに。

「初出勤」といっても、職場が変わったわけではないので、
特に新鮮さがあったわけでもなんでもないのですが、
2017年度に変わってからは、初めての出勤でしたので、
「初出勤」と呼んでみました。

すぐ帰るつもりでしたが、けっこう働いてきた気がします。
2~3時間くらい??

明日から、ばたばたするのは、目に見えているので、
今のうちに少しでもやっておくと楽かなぁと思って。


*****


その後、100均やら、スーパーやらに行ってきました。

で、そのスーパーで見つけたみたらし団子。

f:id:ama-shinon:20170402221842j:plain
でかい。
左に置いてあるペットボトルのキャップは、団子の大きさがわかるように…と
思って、置いてみました。

これより、さらに大きいのも売っていましたが、
高かったので、やめました。


ちなみに、右にあるスヌーピーは、今年度の手帳です。
色々ある中から、さんざん迷って、これにしました。

持っているだけで、うきうきです。


明日から、ハードな日々が始まりそうですが、
体調を崩さないように気を付けながら、がんばります。


おわり。



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久々にスーパーに行った日の晩御飯。

今日は、久しぶりにスーパーに行くことができました。

とりあえず、気になるものを買った結果、今日の晩御飯は、これになりました。
f:id:ama-shinon:20170401223324j:plain
「ほうれん草とたまごのスパゲティ」
「菜の花の酢味噌あえ」
「鶏肉としめじを焼いたやつ」

一体、なんでしょうね。
この取り合わせ。

ここには、うつっていませんが、
ほうれん草のたまごとじもあります。
(やけに大量のほうれん草を買ったのです。)

それと、これ。

「タコとネギの醤油マヨネーズ炒め?」
アルコールを摂取したくなる美味しさです。


あとは、今、「厚揚げのそぼろ煮」を鍋でことこと作っています。

晩御飯と言いましたが、
今日中にそれらも全部食べるわけではありません。

早く調理しないと傷んでしまうなぁと思ったので、
一気に作っただけです。

そうやって一気に作っているときは、
「三つ口コンロが欲しいなぁ。」と思います。

まぁでも、「限られた物を使って、いかに楽に&いかに早く料理を完成させられるか」を
考えながら作業をするのは、脳に良さそうなので、良しとします。


それにしても、今日も寒かったです。

天気がよかったので、昨日よりは暖かいかなぁと思ったら、
そんなことはなく、耳が痛いくらい寒かったです。

春は、まだかなぁ。


おわり。


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アクセス数の話。

ついこの間、
1ヶ月ほど前にこんな記事を書きました。
ama-shinon.hatenablog.com

その中で、
「2月だけで、100を越えたよ」
という話をしていました。


あれから1ヶ月。

3月の終わりの状況はこれです。
f:id:ama-shinon:20170401223530p:plain

3月だけで、200を越えました。
おめでとうごさいます。


嬉しかったので、記念に撮りました。
嬉しかったので、記念に書きました。


特に、役立つ内容を書いているわけでもなく、
特に、面白情報を書いているわけでもなく、
ただただ気が向いたタイミングで、
ただただ気の向くまま書いているのですが、
これからも、そうやって自己満足の世界で書き連ねていこうと思いました。

ありがとうございます。


おわり。


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