あまりの疲れ具合に、土曜日かと思った。
今日は金曜日です。
が、朝、目覚ましのアラームが鳴った瞬間、「なんで土曜日なのに、目覚ましが鳴るのだ？？」と思いました。
すぐに、「あぁ…今日は金曜日なのか…。」と気づきましたけど、気づいた瞬間、憂鬱感がどどっとやってきました。
体のだるさが完全に土曜日並みだったので。
それにしても、今日は寒かったです。
おわり。
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エアコンをつけなかった。季節の移り変わりは早い。
今日は、雨ということもあってか、日中も肌寒いくらいでした。
なので、教室のエアコンを全く使わずに一日が終わりました。
つい一ヶ月前までは、猛烈な暑さに気が滅入っていたというのに、今ではもうこんなに涼しいのですから、季節の移り変わりは、本当に早いなぁと思います。
そうこうしているうちに、一気に冬が来るのでしょう。
今、気がつきましたが、明日は、まだ木曜日なのです。
体の疲れ具合から、明日は金曜日だと思っていました。
季節の移り変わりは、早いのに、一週間が過ぎるのは遅いです。
おわり。
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明日からの一週間に備えて作りおき。
今日は日曜日。
昨日は、ちょっとだらだらしすぎたので、今日はちょっとだけがんばりました。
１４時半から買い出し開始。
１５時半に帰宅。
そこから、次の予定まで約１時間なので、どうしようか迷いましたが、１時間でできるところまでやってみようと思い、１６時半まで調理。
・この夏からハマり気味の「春雨サラダ」
・カボチャと鶏肉の煮物
・ほうれん草としめじ
・鶏肉とキャベツの炒め物
ここには写っていませんけど、
・切り干し大根と厚揚げの味噌汁
・卵焼き
も作りました。
明日からの一週間に備えて作ったのですけど、これだけで一週間は乗りきれないような気がします。
保存の仕方も含めて、どうやったら一週間分の作りおきができるのか、知りたいものです。
まぁ、でも、今日はこれ以外にも洗濯もがんばったので、合格です。
おわり。
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この時期恒例の筋肉痛。
今日は、ほぼ一日中、寝ていました。
たっぷり寝て、体力は回復した感じですが、筋肉痛でいろいろなところが痛いです。
毎年、この時期になると、筋肉痛に襲われます。
運動会に向けての学習が始まるからです。
痛くなる場所は、年によって違いますけど、今は、腕と足（特に太もも）が痛いです。
まぁ、でも、筋肉痛や体の疲れはそんなに嫌ではありません。
運動をしているということで、なんとなく健康的な生活を送っているような気分になれるからです。
それに、よく眠れますし。
ついでに少しでも痩せられると良いのになぁと思います。
おわり。
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台風の翌日は復旧休暇が欲しい。
朝、通勤途中で、いろいろな光景を見ました。
台風で飛ばされたであろう木の枝葉、その辺に散乱したもの…。
家の周辺を片付けている人、台風に備えて移動させていたものを元のところに戻しているであろう人…。
片付けなどの時間を作ることができる人は良いのですけど、台風の翌日から通常通り、仕事に行かなければならない人だったら、しばらくはそのままで生活をするしかないのだなぁと思いました。
なかには、葉がびっしり張りついた車に乗っている人も見かけました。
そりゃ朝っぱらから車を洗っている時間はないよなぁと思いました。
そういうわけで、あのような台風が来たときは、午前中だけでも特別に復旧休暇のようなものがあると良いのに…と思います。
会社独自ではなくて、社会全体のものとして。
おわり。
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台風。
メモ。
２０１８年９月４日火曜日。
台風２１号。
部屋が揺れるくらいの暴風。
一人暮らしは太るか痩せるかのどちらか。
この土日は家で仕事をがんばりました。
我ながら、驚くくらいのがんばり具合です。
夏休み中は、全く家で仕事をする気にはなれなかったので、「この週末もきっとだらだら過ごすだけだろう。」と思っていたのですけど、この週末のわたしは違いました。
それ以外にも、洗濯もしたし、掃除もしたし、料理もしました。
ついでに言うと、久々に「ちびまる子ちゃん」も観ました。
仕事をしながらの「ながら見」ですけど。
そんなわけで、一歩も外には出ませんでしたけど、それだけ色々なことをしたら、もう十分です。
＊＊＊＊＊
さて、この頃、食べる量を少しだけ減らしてみることをしています。
健康のためというか、お腹の肉を減らすためです。
意識してみて気がついたのですけど、一番控えないといけない夜に一番たくさん食べてしまっているようです。
夜は、時間に余裕があるので、どうしても食べてしまうのでしょう。
それと、全部一人で食べないといけないので、がんばって食べてしまうのです。
残すのは、もったいないですから。
他の人は、どうかわかりませんが、わたしは全てのおかずを一食分だけ作るということはあまりなく、たいていはある程度の量を作ります。
そうすると、それを何日かに分けて食べることになります。
でも、あまりにも日数が経つと傷むのがこわいので、できるだけ早めに食べきろうともしてしまいます。
あと、中途半端な量が残るのも嫌なので、そんなときは、がんばって食べきってしまいます。
そんなことの積み重ねで、今の体になったのでしょう。
実際、昨夜は、一食分だけ食べてストップすることができましたが、今夜は「おかずがちょっと怪しいから今日中に全部食べてしまおう」とか「納豆の消費期限が今日や！」とかやっていたら、ついつい食べ過ぎてしまいました。
ということで、一人暮らしに限ったことではないですが、
「作るのが面倒で食べなくなって痩せる」か、「わたしみたいに残さないようにするために食べ過ぎて太る」かの、どちらかになりがちなのだろうなと思います。
一人でも、うまい具合に食材などを調整できている人が羨ましいです。
まぁ、ぼちぼちがんばります。
おわり。
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わたしのエッセイ好きは、さくらももこさんの影響かもしれない。
仕事から帰宅して携帯を見ると、母からメールが来ていました。
さくらももこが亡くなった、と。
一瞬、何のことかわかりませんでしたけど、あのさくらももこさんが亡くなったのですね。
衝撃すぎて、ちょっと…です。
昔は、「ちびまるこちゃん」のマンガをたくさん読みましたし、エッセイも買って読んでいました。
エッセイはたぶん今もまだ持っていると思います。
ここ数年、わたしが買う本は、仕事関係のものがほとんどです。
でも、時々、仕事関係以外のものも買います。
買うものは、たいていエッセイ系です。
今、気がつきましたが、わたしがエッセイが好きになったのは、さくらももこさんの影響のような気がします。
たしか、初めて読んだエッセイがさくらももこさんの作品だったと思うので。
平均寿命がどんどん伸びていっている今、ついつい「それなりに長生きできそう」な気になってしまうんですけど、それは違うのだなぁと、改めて思いました。
「５３歳」と聞いて、「若いな…」と思いましたけど、そこには「もっと長く生きられるはず」というわたしの勝手な思い込みが前提にあるのだろうとも思いました。
誰しも長生きできる保証はなく、長生きされている人は、「いろいろなことが重なって、たまたま長生きされているだけ」なのかもしれません。
人生１００年時代も近いとかなんとか聞きますけど、やっぱり人生はそんなに長くはないのです。
今、元気でも、少し先に何があるのかも、わかりません。
元気が当たり前ではなく、元気というのは、ありがたいことなのだなぁと、つくづく思います。
わたしももう、それなりの歳ですからね。
いや、でも、それでも５３歳って、若いです。
若くしてガンで亡くなった方のニュースを聞くたびに、「ある一定の年齢を越えないと、ガンにはならない。」みたいなものだったら良いのに…と、思います。
もしくは、「人間の体は、○歳までは絶対に大丈夫」みたいなものになっている、とか。
思えば、ついこの間、西城秀樹が亡くなったばかりです。
ちびまるこちゃんにまつわる方の訃報が続くなぁ…と、さみしくなります。
おわり。
※ちなみに、「平均寿命」というのは、その年に生まれた子が何歳まで生きられるか、なので、今の大人がそれくらい生きられるという意味ではないです。
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２回目の赤こんにゃく。あまり美味しく調理できなかった。
「滋賀」といえば、「赤こんにゃく」ではないですが、
「赤こんにゃく」といえば、「滋賀」です。
わたしが初めて「赤こんにゃく」を見たのは、給食で、です。
「なんだこれ？」と思いました。
赤いので辛いのかと思いましたけど、味はこんにゃくといっしょでした。
そして、今から数ヶ月前、初めて自分でも赤こんにゃくを使ってみました。
ama-shinon.hatenablog.com
とっても美味しくできたので、その後、また買いました。
で、今回、同じものを作ってみたのですけど、今回はあまり美味しくできませんでした。
あーぁ。
同じように作ってみたつもりだったのですけど、基本的に、わたしは分量もはからず、適当に作るので、きっと同じようにできなかったのだと思います。
おわり。
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