今日は、一日中、研修でした。 朝から夕方まで。合間に動いたのは、お昼休憩の1時間だけです。あとは、ずっと座りっぱなしでした。 午前中の約3時間は、まだ良かったんですけど、 午後からの4時間がかなりつらかったです。どちらも一回ずつトイレ休憩みた…
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