ぐうたら人間のヒトリゴト~滋賀の国から~

一人暮らしの日々や仕事のこと、世の中のことを日記・記録・メモ・独り言としてとりあえず綴る場所・・・

健康・美容

今日、久々に本屋に行った。

歯医者と本屋と買い出し。

新ことわざ「仙人への道も一本から」。

眉に白いものを発見。

「チャレンジ・ザ・納豆」のその後。

「近江の大豆」のおかげで、もしかして、納豆嫌いを克服したかも。

帰宅時間を早めてみた。

インフルエンザ、大流行中。免疫力を低下させないように気を付ける日々。

有賀さつきさん。

朝、起きたら、有賀さつきさんが亡くなったというニュースが流れていました。今の若い人は知らないかもしれませんが、わたしはよく知っています。なので、驚きましたし、「若すぎる…」と感じました。ガンが再々発したという報道があった古村比呂さんも確かこ…

体調不良になる原因は3つ。ついでに、風邪対策の話。

「体調管理も仕事のうち」らしいので、できるだけ体調は崩したくないけど、対策は特にしていない。

仕事で一番つらいのは、朝、起きること。

どれだけ早く寝ても朝起きるのがつらい。

顔が痛い。

年に何度か来るあれが来た。

2018年の抱負(今週のお題)。

性格はそうそう簡単には変えられないので書きません。仕事も大きなことは考えておらず、今まで通り楽しく真面目に取り組むのみです。そんな中、今年の抱負を書きました。

2017年、終わる。

ガキ使と紅白をみながら、今年全般と今年購入した本について振り返る。

冬休み、四日目。昼も夜もスパゲッティ。

トイレの話と晩御飯の話。

わたしが今、気になっている3つの健康美容商品。

ジェリーショルダー(ボディトレシリーズ?)。PAO。回転歯ブラシ(クルン)。

めっちゃ寝た。

学期末のあれこれが奇跡的に終わりつつあるので、思いっきり寝ておりました。

最近、通勤がしんどい。行きたくないし、帰りたくない。

職場が遠く感じる今日この頃。

今週は、なぜか眠りが浅い。

今週は、寝付きが悪いです。いつものような「ストン」と眠りに落ちる感じがありません。じわじわ寝る感じです。 しかも、すぐに目が覚めます。「あれ?まだ全然時間が経ってないやん…。」と、いうくらい短時間で。 一晩くらいなら、まぁ良いのですが、三日続…

昨夜の晩御飯は、麺三連発。

夜なのに馬鹿食いしたよ。

そして、将棋にハマる。その名も「ぴよ将棋」。

それなりに将棋ができるようになりたくて「ぴよ将棋」をダウンロードした。

だいぶ眠い。部屋の中、乱れすぎ。

今日は金曜日。いつも金曜日は眠いですが、今週は、特に眠いです。水曜日くらいから、午後になると眠気に襲われるくらいでしたので。 明日は、土曜日。ゆっくり寝たいところですが、仕事です。そして、明後日は、仕事のようなそうでないような用事があるので…

一人で生きていくということ【保険編】

大人なら、医療保険や生命保険に入るべきなのでしょうかね??

マスクをすると顔が凝るのはわたしだけか?

今年は「できるだけギリギリまでマスクをつけないこと」をがんばっています。

体温を上げる4つの習慣。(テレビ番組より)

今日も体調はいまいちです。

文化の日に徒歩1時間で足が棒。BGMはJUDY&MARYの「散歩道」。

文化の日といえば文化祭。

豚汁じゃなくて鶏汁。

初めて鶏汁を作ったら、美味しくて一気に平らげてしまった。

顔面神経麻痺になって思ったこと(4)【まとめ】

なぜ、今、それを思い出したのかは不明。とにかく健康第一。

顔面神経麻痺になって思ったこと(3)

約10年前、わたしは、顔面神経麻痺になりました。

顔面神経麻痺になって思ったこと(2)

約10年前、わたしは、顔面神経麻痺になりました。

顔面神経麻痺になって思ったこと(1)

約10年前、わたしは、顔面神経麻痺になりました。

初めて「れんこん」を買ったかもしれない。

今夜は、牛蒡と蓮根のきんぴら。敷物を絨毯にしたので、少し暖かい夜。

この一週間のまとめ。

日に日に体調が悪化。

絶不調。

口内炎。喉痛。咳。鼻水。 特に喉は、何かを飲み込むだけで痛いので、 扁桃腺が腫れているのかなぁと。 おわり。