日々のあれこれ。  ~わたしのメモ帳~

一人暮らしの日々や仕事のこと、世の中のことを日記・記録・メモ・独り言としてとりあえず綴る場所・・・

立ちくらみ。

寝不足?
空腹?
水分不足?

原因はわかりませんが、
急に立ちくらみに襲われました。

力が抜けて、思わずしゃがみこんでしまうほどの。

帰宅後、お風呂に入り、
休憩することなく晩御飯を作り始め
その合間に他の家事をしているときでした。

しばらく立ち上がることを控えましたが、
鍋を火にかけているところだったので、
それが気になって仕方ありませんでした。

このまま、もし気を失ったら、火事になるんやなぁと思いました。
いえ、気を失うほどではなかったのですが、「もしも」の話です。

そう思うと、一人暮らしって、危ないですね。

そうならないよう、健康には気をつけないと…と改めて思いました。


それにしても、確かに今日は体力的にハードな日でしたが、
これくらいでクラクラするなんて…。

何がダメだったんでしょうか。

空腹でお風呂に入ったのが良くなかったのでしょうか。

たいていお風呂上がりは、休憩をするのですが、
それをしなかったのがダメなのでしょうか。

また、こんなことになったら嫌なので、
これからお風呂の前後は気をつけます。


ちなみに、今日は頭痛には襲われておりません。
そこはうれしいです。


おわり。

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