ぐうたら人間のヒトリゴト~滋賀の国から~

一人暮らしの日々や仕事のこと、世の中のことを日記・記録・メモ・独り言としてとりあえず綴る場所・・・

足がむくんだ。

今日は、一日中、研修でした。
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朝から夕方まで。

合間に動いたのは、お昼休憩の1時間だけです。

あとは、ずっと座りっぱなしでした。


午前中の約3時間は、まだ良かったんですけど、
午後からの4時間がかなりつらかったです。

どちらも一回ずつトイレ休憩みたいなのはあったのですけどね。


座りっぱなしがよくないことは承知のすけだったので
時々、足首をくるくる回したり、持ち上げてみたりをしていたのですけど、
それでも、最後の2時間は、
足がだるくなってくるし、くつがいたくなってくるし…。

で、帰宅してお風呂に入ったときに、
ふと足をみたら、とてもむくんでいました。

足の甲もパンパンでした。

しかも、左足だけ。

左右の違いは一体なんでしょう??


もともと太ももは太い方なのですけど、
太ももが太くなると、座っているのがつらくなりますね。

太いと(いや、足が短いから??)、下に足がつきにくく、
その分、太ももが圧迫されて血の巡りが滞る気がします。


座っていても、足がだるくならないようにするためには、
足痩せをするしかないのでしょうか。

ずっと座っていられる人と何が違うのでしょうか…。


おわり。

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