顔の筋トレでも始めます。

先日、こんなことを書きました。
ama-shinon.hatenablog.com

この日以来、化粧水やファンデーションなどを使っておりますが、そんなに効果がないというか、余計に老けたような気がしないでもないです。

わたしの顔は、変に触りすぎるのも良くないのでしょう。
肌の質自体は気にならんのですけど、たるんできてる気がするのです。
（最近、寝不足が続いていたというのもあると思いますが）

まぁ、この歳になると、何もしなければ筋力は衰えます。
そして、いろいろな肉がたるんできます。

ということで、これからは顔の筋トレでもやってみようと思います。

筋トレは、化粧水などは特に何もいりませんからお金もかかりません。
これで、顔のたるみが解決したらラッキーやな、くらいの気持ちで気長にやってみます。

もし、変化があれば、取り組んだ筋トレを紹介することにします。

おわり。