2016-04-26から1日間の記事一覧

健康第一。

独り言健康・美容

体調管理、健康管理は難しいですね。「健康でありたい」と、どのくらいの人が思っているのでしょうか。きっと、ほとんどの人が思っている気がしますし、わたしもそう思っています。ですが、状況によっては、睡眠不足や運動不足に陥ることもあるし、夜中に…