走行距離&バタバタ。

今日は、自転車での移動が多い一日だった。

計算してみたら、２２㎞くらい。

（一気にではなく、全部を合計したら…です。）

そう思うと、そんなにたいしたことないのかな。

それでも、この猛暑の中、しかも、真っ昼間に自転車で移動するとなると、結構、体力を使う。

体を動かしているから、体内から熱が発生するし、暑さのせいで体外からも熱が来るし。

汗の量がものすごい。

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昼から、坂の上にある場所で研修。

研修終了後、西日のきつい時間に職場に。

職場で最低限のことだけ済ませ、腹ごしらえとシャワー&着替えのために、夕方に一瞬、帰宅。

３０分で上のことを済ませて、再び出発。

全てこなせるか（間に合うか）昨日から心配していたけど、なんとかいけた。

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早く涼しくなあれ。