日焼け止めにチャレンジ。

常に不調。

悩みゼロになりたい。

健康が何よりの財産。

食べるものについて、もうちょっとちゃんと考えようと思う。体のためにも。

数日間、真面目に真剣に考えていた。

何日くらい続くかわからんけど。

病院とは縁が切れない体になったけど、一年前に戻りたいとは思わない。

４０代前半にして、とうとう歯が取れた。こんな時期に歯医者通いが始まる。

無職になったらしたいなと思っていたことを忘れないようにメモをしておく。

おかげで、２つだけ成長しました。

現役バリバリの志村けん。まだまだ、やりたかったこと、やろうとしていたことがたくさんあったでしょうね。

卒業式まであと１０日くらい？健康第一で過ごしたい。

東急ハンズで「クレンジングバームDuo」などを買う。

久々にたっぷり寝たら、逆に体調が悪くなった。

肌の質より、顔全体のたるみが気になってきたので、筋トレをやってみることにする。

シミができやすくなってきたお年頃。日焼け止めくらいは塗るべきやったか？

せめて、お腹回りだけでも痩せたい。

納豆。もち麦。歯磨き。カフェインレス。自炊。

４月も２週目に入りました。先週は、冷蔵庫に食べ物があまりない状態だったこともあり、ほとんど毎日、コンビニを利用していました。ですが、今週は違います。 この土日にスーパーに行って、しっかり食材を買い、作りおきおかずも作ったのです。すなわち、帰…

今週のお題は、「お気に入りの飲み物」だそうです。 飽きっぽいというか、しばらくすると好みが変わるわたしなので、振り返りがてら、いくつか挙げてみようと思います。 ★高校時代にはまっていたのは「甘い紅茶」 高校時代は、甘い紅茶が大のお気に入りでし…

先日は卒業式だったらしいです。 あんまり実感がないですけど。何度も卒業式をしていると、そして何度も卒業式練習を見ていると、 卒業式当日に卒業式な感じがしなくなってきます。 感覚の麻痺です。今回、わかったことは、わたしは１年前よりも数段に老けた…

悪夢を見ると、疲れる。今からお風呂に入って、「パーフェクトホイップマスク」を使ってみる。

年賀状を書いて過ごしました。

今日は日曜日です。たぶん。昨日は、ほとんど何もしなかったので、今日は、ぼちぼちですけど、年賀状の印刷を始めています。 もちろん、子どもたちに送る分は、もうすでに投函しましたので、大丈夫です。そんな中、少しだけ昼寝のようなものをしたのですけど…

基本的には、病院に行かずに自力で治したいのです。ただし、インフルエンザっぽいときは、すぐに行きます。

焼いたネギを食べたり、マフラーを巻いて寝たり。 そして、はちみつも買ってみた。おわり。 にほんブログ村

最近、風邪を引きやすい。 ピンチ。

また鼻がズルズルし始める。 急に寒くなったからか。

ほうれん草、ブロッコリー、ポカリ、みかん。 これを食べたくらいでは、治らんかな。 おわり。 にほんブログ村