今の季節は、朝食に「バナナアイス」。

普段、わたしは朝御飯を食べません。
起きてすぐは、食べ物が喉を通らないというか、体が受け付けない感じになっているからです。

でも、夏休みは、少しでも食べるよう努力をしています。
そうじゃないと、体力がもたない気がするので。

これまでは、食べるとしても、ゼリーなどだったのですが、最近「バナナアイス」を食べています。毎日ではないですけど。

「バナナアイス」と言っても、おしゃれに作っているわけではなく、バナナが安いときに買ってきて、皮をむいて、ラップで包んで冷凍庫に入れておくだけです。

バタバタの朝でも片手で食べられますし、暑い夏には心地よいですし、全部食べきれないときは、また冷凍庫に放り込んでおけば良いので、良いことづくしです。
バナナは栄養&エネルギーにもなりますしね。

ということで、バナナアイスとは関係ないですが、今日の晩御飯はこれです。

・イカとホタテと茄子のスパゲッティ
・ハンバーグ
・コンソメスープ

ハンバーグは売っていたものですが、それ以外は作りました。
ちなみに、コップに入ってるのは、「紫蘇ジュース」です。
爽やかで美味しいです。

おわり。






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