休肝日じゃなくて「休肝週」を設けないといけない。

一人でだらだら過ごすのが好きなわたしですけど。
予定を入れるのはそんなにしないわたしですけど。

この１ヶ月の間に４回、飲みに行きました。

わたしの中では、ちょっと行きすぎです。

ほどほどに飲んだときもあれば、お腹の中がチャポチャポのパンパンになるまで飲んだときもあります。
一人でひたすらガブガブと飲んだときもあります。

それでも、まだ飲みに行きたいのですから、もう駄目人間まっしぐら、です。

こうなる前（１ヶ月以上前）は、平日に缶チューハイを飲んでいたのですけど、この１ヶ月は、それは減りました。
だから、大丈夫な気もします。

とにかく、飲みに行かない「休肝週」を設けないといけないなと思っています。
一応、先週末は体調不良で熱が出ていたので、飲みには行っていません。

おわり。






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